在使用的时候尽量在每天的中午饭后或者下班回家晚饭后使用，因为那个时候眼睛比较疲惫，最需要护理的时候，每次15分钟，可以自己感觉，刚放上去的时候眼睛有种很清凉的感觉，很舒服。记得清洗面部。